2009年05月31日

鶏ムネ肉ピカタ弁当

20090531お弁当A.JPG

今日のメインは鶏ムネ肉のピカタでするんるん

香草塩をパラパラ振って、溶きたまごに何度もくぐらせて焼いただけ。
なんだか味がちょっと薄いかも?
なので、おたふくソースをちょろりしました。
他は. ..最近のいつもの、って感じですダッシュ(走り出すさま)
そろそろアスパラガスがしょぼけてきてて. ..
焦焦使ってます。
はよ食べなくちゃ、せっかくの美味しいアスパラがもったいないパンチ
なので今日もアスパラ入ってまーするんるん


<今日のおかず>
鶏ムネ肉のピカタ・ニンピラ・茹でアスパラ
自家製ほぐし鮭・わかさぎ佃煮・プチトマト


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2009年05月30日

豚肉の片栗粉まぶし焼弁当

20090530お弁当A.JPG

今日の主役は豚肉の片栗粉まぶし焼?です。

ってか無理やり名前付けたこの料理. ..
作り方は、豚肉に醤油:酒:ケチャップ=1:1:1に混ぜ漬けて、
片栗粉まぶしてグチャグチャグチャ。
あとはフライパンで焼いて出来上がりです。
ケチャップはお肉を柔らかくするパワーがあるし、
酸味もちょろっと. ..いいお味になりましたるんるん
本日第2の主役は. ..きんちゃく玉子パンチ
昨日から煮込んで漬けといたんですよぉ〜手(チョキ)
今日はご飯のタイマーセット間違えて、
ギリギリだったわりには良いお弁当がでけた。
満足、ですかわいい


<今日のおかず>
豚肉の片栗粉まぶし焼・きんちゃく玉子・プチトマト
茹でアスパラ・ニンピラ・フキ味噌・ワカサギ佃煮
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2009年05月27日

豚の生姜焼き弁当

20090527お弁当A.JPG

今日は一応豚の生姜焼きが主役!?です。

っていうより. ..今日はなんてカラフルなのるんるん
って. ..冷蔵庫が満たされるとお弁当も華やかだわっぴかぴか(新しい)
昨日父からアスパラガスが届いたので
アスパラの緑がとってもキレイ!
でも. ..昨夜からアスパラの食べすぎで尿が臭いったらーっ(汗)
まぁ、美味しいもの食べてるのだから仕方ないかっ笑。。。


<今日のおかず>
豚の生姜焼き・茹でアスパラ・プチトマト・カブ漬物
ゆで卵・自家製鮭フレーク・フキ味噌・昆布巻き
ラベル:アスパラ
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2009年05月26日

鶏つくね弁当

20090526お弁当@.JPG

今日のメインは鶏のつくねですexclamation

もう冷蔵庫限界状態. ..
なのでいっぱいいっぱいの状況下でつくったのがこれ。
緑がぁ〜. ...大葉しかないので
苦肉の策でつくねに大葉をへっつけて焼いた。
プチトマトは、計画的に残しておいたもんね手(チョキ)
まぁ、今日までです。
スーパーに今日は行くので明日からは任せとけっパンチてか?(死語?笑)


<今日のおかず>
鶏つくね焼・プチトマト・玉子焼き・白滝きんぴら
自家製鮭フレーク・塩昆布
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2009年05月25日

スパムおにぎり

20090525お弁当B.JPG

今日は昨日から言ってたとおりスパムおにぎりっすパンチ

フツーのおにぎりじゃなくしたことだけが今日の努力。
こーいうふうにしたらちょっと豪華な感じ。
スパムを厚切りにしてマヨとめんつゆで味付けて焼いてご飯でサンド。
海苔巻いて、半分に切ったらこんな感じになりました。
見た目思ったよりキレイにでけた手(チョキ)
ボリュームも満点ぴかぴか(新しい)
はしっこに冷凍庫の中からシュウマイ. ..トースターでチンexclamation
玉子焼きは甘甘ですかわいい
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2009年05月24日

チキンカツいっぱい男弁

20090524お弁当@.JPG

今日のメインはチキンカツパンチ

お弁当箱の半分占領〜〜〜笑
ただいま我が家の冷蔵庫野菜が無くって. ..
なのでメインをドォォ〜ンっておいて脇役のおかずを少なく、と。
でも、私のこんな考えはそっちのけ、
彼はきっと揚げ物がいっぱい大喜びのはずひらめき
単純だからなぁ〜. ..男の子って肉、そして揚げ物大好きだからなぁ〜。
今日のお弁当でテンション上げておいてください。
明日はしょぼ弁なのでたらーっ(汗)ご勘弁を。


<今日のおかず>
チキンカツ・ピーマンおかか和え・白滝ごまキンピラ
プチトマト・自家製鮭フレーク
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2009年05月23日

くるくるサンドイッチ

20090523お弁当@.JPG

今日はくるくるくるくる。。。。サンドイッチですかわいい

ボリュームはあんまり無い。
けど、この間買っておいた食パン、そういえば. ..忘れてた。
新しく出たふんわり食パンとかいうのなんだけど、
めちゃ柔らかくてもろいパンなのでサランラップでガードして
巻きすで巻きました。
なかなか可愛い揺れるハート

中身は. ..
チーズとウインナー、ツナマヨ、たまごサラダ、ポテトサラダ
端っこには朝ごはんの残りのいよかんとプチトマトるんるん
見た目と味が比例して美味しいといいのだけれど。。。
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2009年05月19日

常備菜つめこみ弁当

20090519お弁当@.JPG

今日は主役無しのお弁当です。
冷蔵庫の中、片付け. ..片付け弁当ですあせあせ(飛び散る汗)
ゆで卵、珍しく爆発変形しました。
なのであえて切らずに、できた穴の中にオーロラソースをインパンチ
なんだか不思議るんるん
食べる時どうするだろう?
彼、箸の持ち方微妙だからなぁ〜。。。
ってか、ブスッと刺して食べるか. ..きっと。(笑;


<今日のおかず>
ゆで卵・サツマイモのレモン煮・シュウマイ
鶏ムネ肉のチャーシュー風・ひじき炒め煮
ピーマンのおかか炒め・牛佃煮・フキ味噌
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2009年05月18日

茄子とピーマンのドライカレー

20090518お弁当@.JPG

今日は茄子とピーマンのドライカレーが主役ですexclamation

写真汚っあせあせ(飛び散る汗)
失敗写真のせいであんまり美味しそうに見えないのが残念たらーっ(汗)
このドライカレーは挽肉の代わりに
レンジでチンしたお豆腐をちぎって入れてあります。
味付けは塩、カレー粉、マヨネーズ、パルメザンチーズ、おたふくソースです。
こっくり味で美味しいでするんるん


<今日のおかず>
茄子とピーマンのドライカレー・目玉焼き
サツマイモのレモン煮・オクラのおかか和え
いよかん・キウイフルーツ
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2009年05月17日

鶏ムネ肉の梅シソ巻と常備菜のお弁当

20090517お弁当@.JPG

今日は鶏ムネ肉の梅シソ巻きです。

あと他のおかずはほぼ常備菜です。
ここ数日お弁当作りを怠けてたわけじゃありませんよぉ〜。
昨日はフランスパンでサンドイッチを作ったし、
その前は彼、3連休だったんですよぉ〜ひらめき
. ....言い訳ですかねぇバッド(下向き矢印)(笑;


<今日のおかず>
鶏ムネ肉の梅シソ巻き・簡単伊達巻・茄子とピーマンの味噌炒め
プチトマト・サツマイモのバター揚げ・ひじき炒め煮
フキ味噌・牛佃煮
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2009年05月12日

はじめてのキャラ弁。

20090512お弁当.JPG

本日初キャラ弁かわいい

きゃぁぁあグッド(上向き矢印)恥ずかしいあせあせ(飛び散る汗)
一応ネコです。
久しぶりのブログ更新がこのキャラ弁です。
簡単っちゃあ簡単なんだけども。
いつもと大聞く違う作業といえば、海苔のカットのみ。
今度作る時はもっと上手に作りますパンチ


<今日のおかず>
オムライス(ツナとひじきコーンの炊き込みご飯)
辛いウインナー・ポテトサラダ
ピーマン・プチトマト・海苔おむすび
posted by はな at 19:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 主役なしのカラフル弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月08日

スープライス弁当

200905081お弁当.JPG

今日は. ..スープライスです。

昨日親知らずを抜いた彼のために無い知恵しぼって考えたお弁当です。
ごまおにぎりに、オレンジのボトルはスープです。
オニオンコンソメスープが入ってます。
食べる時はおにぎりにスープをかけてぐちゃぐちゃ混ぜて召し上がれ〜るんるん
これなら食べられる?かな?
posted by はな at 15:20| Comment(0) | TrackBack(0) | お肉が主役のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月05日

肉無し焼そば弁当

20090505お弁当.JPG

今日は焼きそば. ..それも肉無しあせあせ(飛び散る汗)

昨日からお弁当は焼きそばって決めてたくせに、肉無し。
昨夜、真夜中からお腹の調子が悪くトイレ通い。
もちろん今日もずっとそう。朝からねっ。
なので朝は適当に簡単に作って朝ご飯食べ終わって即寝です。
昨日お腹冷やしたか?買い物の帰り寒かったからなぁぁ〜。。。
それとも食べあわせが悪かったか?なら彼も. ...だよねぇたらーっ(汗)
ってか、彼は元気に出勤してったしぃ〜。。。
なんて考えながらゴロゴロな一日です。


<焼きそばの具>
麺・もやし・ピーマン・玉葱・ちくわ・てんかす・紅生姜・ゆで卵
posted by はな at 16:13| Comment(0) | TrackBack(0) | パンや麺のお弁当。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月03日

こめかみ焼肉とサツマイモのレモン煮のお弁当

20090503お弁当@.JPG

今日はこめかみ肉の柔らか焼肉が主役ですかわいい

冷凍庫の中身を片付けていこうと思ってる今日この頃。。。
で、今日見つけたのがこめかみ肉。
ただ焼いただけなのだけどめっちゃ柔らかいのが特徴です。
ひじきの煮物は. ..もう飽きられた?かも。
毎日x2、はしっこに入れてるからなぁあせあせ(飛び散る汗)
それよりも今日は準主役にサツマイモのレモン煮を入れました。
オレンジ煮はよく作るけど、レモン煮は初めてるんるん
彼、気に入ってくれるかなぁ〜?ちょっと心配ですたらーっ(汗)


<今日のおかず>
こめかみ焼肉・サツマイモのレモン煮・ひじき炒め煮
ほうれん草胡麻和え・カニカマのたまご巻き・塩昆布・フキ味噌
posted by はな at 08:54| Comment(0) | TrackBack(0) | お肉が主役のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月02日

鮎佃煮弁当

20090502お弁当@.JPG

今日の主役はご飯の上にど〜んと乗ってる鮎佃煮です。

3月末に買ってきたのが忘れられないうちに、と。
今日早速入れました。
切って入れることも考えたのだけども、
やっぱ1匹お弁当箱の中で泳がせちゃえということにパンチ
なのでご飯はいつもと違って横に長〜く詰めて、
おかずは. ..適当?です(笑;

. ......それよりも今日お箸忘れていったけど大丈夫だろうか?
まっ、コンビニとかで貰うかなんとかするでしょ。。。うんうん。。


<今日のおかず>
鮎佃煮・ウインナー・ひじき炒め煮・オクラ辛子マヨ和え
プチトマト・はんぺんに梅をはさんだもの
ラベル:佃煮
posted by はな at 14:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 魚が主役のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月01日

五目おいなりさんと簡単巻き寿司

20090501お弁当A.JPG

今日は簡単お寿司ですかわいい

油揚げは昨日のうちに煮て味をつけて冷蔵庫にしまっておいたものひらめき
おいなりさんの五目も昨日のうちに煮ておいたもの。
だから朝は超簡単、短時間で出来ちゃいました。
サツマイモは私はあんまり好きじゃない。
けど、彼が好きなので圧力鍋で短時間蒸し、です。
プチトマトをちょこっと入れたら今日のお弁当は出来上がりですパンチ
posted by はな at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ご飯が主役のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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